まぐろぐ

ゆるゆる備忘録。

2020-07-04から1日間の記事一覧

夕飯後に寝ていたら負のルーチンができあがっていた

最近、とても疲れているのか、すぐ眠くなってしまう。 帰宅は大体18時半で、夕食の時間は19時半前後になる。ご飯を食べて少し横になると、そこから軽く3時間くらいは寝てしまう。だから、目が覚めると22、23時になっている。 当然、私は寝ようと思って寝たわ…